LA PRIMA CARATTERISTICA DISTINTIVA DELLO SHORINJI KEMPO "KEN ZEN ICHINYO" (UNITA' DI CORPO E SPIRITO)

August 3, 2018

 

Lo Shorinji Kempo rispetto tutte le altre arti marziali si distingue per 6 caratteristiche principali.
La prima di queste caratteristiche si chiama "Ken Zen Ichinyo". Ken si riferisce alla materialità del corpo, Zen è riferito alla mente e allo spirito. Spesso noi siamo tentati a pensare ad un corpo ed uno spiritocome entità separate, ma effettivamente non è così.
Quando qualcosa ci sorprende, il cuore palpita, se ci ammaliamo non solo il corpo ma anche lo spirito decade, e non proviamo al cun desiderio a fare qualunque cosa. Quindi il nostro corpo ed il nostro spirito sono intrecciati tra di loro ed interagiscono. Quando noi ci addestriamo nello Shorinji Kempo è importante mantenere un equilibrio tra l'addestramento fisico e quello spirituale.
Shorinji Kempo non è semplice teoria per la mente, nè è un metodo per realizzare l'appagamento spirituale attraverso la fatica fisica. Addestrarsi allo Shorinji Kempo è un metodo per nutrire corpo e spirito, allo stesso tempo attraverso l'autoesame portiamo alla luce le nostre capacità.

 

- Fabrizio Leone -


Fisioterapista, Personal Trainer, Massaggiatore, Docente Nonsolofitness

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