Scheda di allenamento ad alta intensità per allenare tutto il corpo. Si utilizza una metodologia di allenamento innovativa e piramidale per aumentare la massa muscolare. Alla fine della programmazione si esegue un allenamento total body.

OBIETTIVO: ipertrofia muscolare.

DURATA SCHEDA: 5 settimane.

SCHEDA1 FREQUENZA ALTERNATA

SKU: SFA1
€ 15,00Prezzo
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