Scheda di allenamento mirata sulla spalle e sull'addome attraverso l'utilizzo dei manubri e di attrezzi funzionali.

OBIETTIVO: ipertrofia, forza, definizione muscolare delle spalle.

DURATA SCHEDA: 4 settimane.

SCHEDA SHOULDER CRASH & CORE

SKU: SSBC1
€ 15,00Prezzo
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