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CANI E PULCI

September 30, 2018

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September 30, 2018

CANI E PULCI

I parassiti, oltre a pungere e ad essere potenziali portatori di gravi malattie per i nostri animali, sono pericolosi anche per l'uomo.
L'essere umano generalmente non rientra tra gli ospiti d'elezione dei parassiti, però può diventare un ospite occasionale...

September 30, 2018

NUTRIZIONE E ENDURANCE

Ancora oggi, anche tra gli specialisti della nutrizione, resiste una vecchia idea: nelle gare di endurance si consuma tanta energia, per questo motivo bisogna assumerne una stessa quantità. Il concetto di caloria però è ormai superato, e considera...

September 30, 2018

BRACCIA DA GUERRIERO (CONSIGLI)

Molti ragazzi e istruttori tendono ad aumentare la frequenza allenante ela mole di lavoro da dedicare ai bicipiti e trecipiti per farli ingrossare di più. Quando questa strada non funziona spesso è meglio provare a fare l'opposto, ossia c...

August 27, 2018

PROTEZIONE A 360° CON L'ECHINACEA
L'echinacea appartiene alla famiglia delle Asteracee, la stessa della margherita e della camomilla, questa pianta erbacea perenneè originaria del nord america. I nativi americani la utilizzavano, per uso esterno, come rimedio in caso d...

August 27, 2018

COMBATTERE IL MAL DI SCHIENA
Eccessiva sedentarietà e sovrappeso, posture scorrette mantenute troppo a lungo, movimenti violenti e improvvisi, traumi sportivi, sforzi fisici come il sollevamento di carichi eccessivi: a farne le spese il più delle volte è la colonna ver...

August 27, 2018

IL MALATO IMMAGINARIO

Basta poco per mettere in agitazione il "malato immaginario". Un colpo di tosse viene associato al tumore del polmone, la perdita di peso accompagnata da un lieve pallore, è sicuramente sintomo di leucemia fulminante e, nei casi più seri basta guar...

August 27, 2018

LA FONDAZIONE DELLO SHORINJI KEMPO

Nel 1945, la regione nord-est della Cina era in piena guerra, kaiso (Doshin So, il fondatore) fu testimone dell'aspra realtà dettata più dalla politica internazionale che dalla reale situazione. In quel periodo soltanto la forza sembra...

August 27, 2018

TIRA SU LA KETTLEBELL!

Dovunque ci si giri, si vedono kettlebell, in palestra, nei club, nei negozi di articoli sportivi, nelle riviste di settore e non. Di tutti i tipi, dai modelli hightech a quelli disadorni da competizione, ne siamo ormai circondati ovunque.
E' cert...