dimagrimento

Se il tuo problema è la perdita di peso qui puoi trovare diverse soluzioni.I programmi di allenamento per il dimagrimento sono svariati, dal TOTAL BODY al BODYWEIGHT, dal FITNESS METABOLICO alla GINNASTICA DOLCE, dal FUNZIONALE al BODY BUILDING.

Se sei di Roma potresti volere essere seguito personalmente, cosa che consiglio vivamente di fare per avere maggiori probabilità di successo.

In questo caso ti basterà cliccare sul pulsante CHIAMA ORA qui sotto per prenotare un appuntamento con me.

Se invece non sei di Roma ma vuoi comunque essere seguito da me ti basterà compilare il FORM qui sotto con i tuoi dati per prenotare una consulenza ONLINE!

Non ti piace allenarti in palestra e preferisci la comodità di casa? Allora ho quello che fa per te! Scarica il VIDEO CORSO GRATUITO che ho preparato per te cliccando il pulsante qui sotto!!

Ginevra è una mia cliente che in soli 4 mesi di allenamento ha  raggiunto i risultati che puoi vedere qui sotto!

Ora tocca a te! Ci vediamo dall'altra parte!

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- Fabrizio Leone -

Primo piano Fabrizio Leone

           Dott.  Fabrizio Leone

Fisioterapista e Personal Trainer

Campione Regionale (Lazio) e Italiano di Shorinji Kempo 2018

Promoter Vi Salus

Richiesta Consulenza GRATUITA!
FISIOTERAPIA RIABILITATIVA
Il Physio Trainer mette a disposizione una vasta gamma di servizi fisioterapici e massofisioterapici per ogni tipo di esigenza.
Soprattutto in ambito sportivo e nel fitness si verificano quotidianamente infortuni di tipo muscolare o articolare per i quali è indispensabile un intervento tempestivo. Solo in questo modo si potranno risolvere tanti problemi prima che diventino patologici, ricordate che il corpo è il tempio dell'anima e quindi va curato per evitare che crolli.
- Fabrizio Leone -
mal di schiena

COME CURARLO

La cura del mal di schiena passa necessariamente attraverso un buon controllo della postura e dei muscoli che ne sostengono l'equilibrio. Per ottenere questo risultato utilizzo un programma di GINNASTICA POSTURALE e/o di PILATES che passano attraverso vari gradi di difficoltà che aumentano nel tempo. Per tenere traccia dei miglioramenti utilizzo delle schede di valutazione a cadenza mensile.

Questo tipo di programma è adatto soprattutto a chi soffre di dolori alla schiena costanti.

Se sei tra questi non esitare a contattarmi! Clicca sul pulsante qui sotto e prenota subito un appuntamento!

- Fabrizio Leone -

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STRESS E CELLULITE

 

Lo sapevi? Tutti noi passiamo dei periodi bui nella vita, in cui cadiamo sempre più in basso....ma tutti possiamo riuscire  a rialzarci! Il MASSAGGIO SVEDESE (RILASSANTE) ci viene in aiuto proprio in queste situazioni!Attraverso vari tipi di manovre e manipolazioni possono bastare anch poche sedute per ritrovare l'armonia tra il corpo e la mente.

Lo stress però spesso può favorire l'insorgere della cellulite a causa dello squilibrio metabolico che si viene a creare. In questo modo l'accumulo di grassi metterà in evidenza i cuscinetti adiposi classici della CELLULITE.

In questo caso un ottima soluzione è il MASSAGGIO LINFODRENANTE. Questo massaggio ha la caratteristica di far circolare velocemente i vasi sanguigni e linfatici portando via tutte le sostanze tossiche che si accumulano nei tessuti vicini tra cui quello adiposo.

Ritrova l'armonia tra corpo e mente, prenota subito un seduta di massaggio della durata di 1 ora!



 

 - Fabrizio Leone -.





Aumento della massa muscolare

L'aumento della massa muscolare è un obiettivo perseguito da tanti e raggiunto da pochi. Questo perchè il più delle volte si sbaglia il tipo di allenamento o peggio il tipo di dieta. Per ovviare a questo problema ho studiato diversi metodi di allenamento del Body Building e stilato un programma personalizzato che funziona per TUTTI i tipi di fisico! Il segreto sta sempre nell'aumento dei sovraccarichi i quali dovranno necessariamente essere progressivi. Inevitabilmente si arriverà a sollevare un peso talmente alto da divenire impossibile da staccare da solo. Qui DIVENTA FONDAMENTALE L'AIUTO DEL PERSONAL TRAINER!

Il risultato è garantito al 100%

 

migliora la performance!

Migliorare la performance fisica e sportiva è possibile attraverso tanti tipi di allenamento. Il più importante ed efficace tra questi è l'allenamento FUNZIONALE. Questa metodologia prevede di eseguire esercizi a corpo libero o con attrezzi di qualunque genere purchè con carichi non esagerati. Il focus sarà dato sull'intensità di esecuzione che dovrà essere abbastanza alta  nel minor tempo richiesto!

IN PRATICA UNA SFIDA CON SE' STESSI!

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BUON ALLENAMENTO!

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Copyright Fabrizio Leone Physio Trainer. Tutti i diritti riservati. Tel. 3396493981

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